Terapia online · Todo Chile
Terapia online
Sesiones por videollamada para adultos y parejas, desde cualquier lugar de Chile.
¿Para quién es?
Terapia sin traslados, con el mismo cuidado
Soy psicóloga de adultos y parejas y atiendo online a personas de todo Chile. La terapia online tiene la misma duración, la misma confidencialidad y el mismo enfoque que la presencial; lo único que cambia es que te conectas desde donde estés.
- Vives fuera de Santiago o en una ciudad donde cuesta encontrar a alguien con quien te sientas a gusto.
- Tu semana no te deja traslados: trabajo, hijos o turnos que no calzan con una consulta presencial.
- Te sientes más en confianza hablando desde tu propio espacio.
- Empezaste terapia presencial y por un tiempo no puedes venir a la consulta.
Qué trabajamos
Lo que suelen traer las personas a la terapia online
Trabajo con un enfoque sistémico: miro lo que te pasa en relación con tu historia, tus vínculos y el momento que estás viviendo, en vez de tratar cada síntoma por separado.
-
Ansiedad y estar siempre alerta
Pensamientos que no paran, dormir mal o sentir que algo malo va a pasar aunque todo esté bien. Trabajamos en entender qué mantiene encendida esa alerta y en cómo bajarla.
-
Autoexigencia y cansancio
Rendir en todo y aun así sentir que nunca es suficiente. Miramos de dónde viene esa exigencia y cómo tratarte con más cariño sin dejar de ser responsable.
-
Patrones que se repiten
Relaciones que terminan igual, conflictos que vuelven o decisiones que sabes que no te hacen bien. En terapia buscamos el origen de ese patrón para poder cambiarlo.
-
Heridas de la infancia
Experiencias tempranas de abandono, gritos, bullying o vínculos dañinos que todavía pesan en la vida adulta. Las trabajamos con cuidado y a tu ritmo.
-
Terapia de pareja online
Si viven en otra ciudad o les cuesta coincidir en horario, la terapia de pareja también se puede hacer por videollamada, desde un espacio privado.
Cómo funciona
Tres pasos para empezar
-
01
Reservas tu hora
Eliges día y hora en la agenda y pagas en línea. Recibes la confirmación por correo.
-
02
Te llega el enlace
Antes de la sesión recibes el enlace de Google Meet. No necesitas instalar nada en el computador.
-
03
Nos conectamos
Sesión de 50 minutos desde un lugar privado. Al final definimos juntos cómo seguir, con un plan claro de terapia.
Valores
Sesiones de 50 minutos
Individual: $65.000 por sesión.
Pareja: $75.000 por sesión.
Por cada sesión recibes boleta de honorarios para pedir reembolso en tu Isapre o seguro complementario, según tu plan.
Preguntas frecuentes
Lo que suelen preguntarme
¿La terapia online funciona igual que la presencial?
Para muchos motivos de consulta, la investigación sobre psicoterapia por videollamada muestra resultados comparables a los de la terapia presencial. Lo importante es la relación terapéutica y la constancia, y eso se puede construir igual a través de la pantalla.
¿Cuánto cuesta una sesión online?
Cada sesión dura 50 minutos. La sesión individual tiene un valor de $65.000 y la de pareja de $75.000. Se paga en línea al reservar y por cada sesión recibes una boleta de honorarios.
¿Mi Isapre me reembolsa la terapia online?
Con la boleta de honorarios puedes pedir el reembolso en tu Isapre o en tu seguro complementario. El monto depende de tu plan, así que conviene preguntarlo antes en tu Isapre.
¿Qué necesito para la sesión?
Un computador, tablet o celular con cámara, una conexión a internet estable y un lugar privado donde puedas hablar tranquilo o tranquila. Te recomiendo usar audífonos.
¿Desde dónde puedo conectarme?
Desde cualquier lugar de Chile. Solo necesitas un espacio donde nadie te escuche, porque lo que conversamos es confidencial.
¿Puedo combinar sesiones online y presenciales?
Sí. Si estás en Santiago puedes alternar entre la consulta de Estoril 50, en Las Condes, y las sesiones online según lo que te acomode cada semana.
¿Y si estoy en una crisis?
La terapia online no atiende urgencias. Si estás en crisis, llama al *4141 (gratis, las 24 horas) o acude al servicio de urgencia más cercano.